Abkühlung für den Sommer – 10 coole „Smoothie“-Rezepte
Der Smoothie hat längst seinen Weg in unsere Küchen gefunden. Die Frucht-Bomben sind einfach total angesagt und das auch zu Recht, denn sie sind nicht nur gesund sondern auch ungemein lecker. Dank ihrer erfrischenden und belebenden Wirkung sind sie natürlich das Sommer-Getränk schlechthin. Um euch die wirklich köstlichsten und originellsten Rezeptideen liefern zu können, haben wir mal wieder fleißig recherchiert. Wir wünschen euch jede Menge Spaß beim ausprobieren. 😉
1. Die karibische Variante
Dank Ananas, Mango und Kokosmilch ergibt sich ein runder Geschmack der unvergleichlich auf der Zunge zergeht.
2. Mango, Maracuja und Orange
Dank Kokosöl und bunter Zutatenliste kommt auch mit dieser Abkühlung karibisches Strand-Feeling auf.
3. Karotten-Grapefruit
Das Karotten gesund sind dürfte sich langsam rumgesprochen haben. Hier gibt es die Erfrischungsvariante für das Krafttanken im Sommer.
4. Wilder Früchte-mix
Ebenfalls eine absolute Energie-Bombe ist dieser vitaminreiche Erfrischungs-Drink, den ihr auf gar keinen Fall entgehen lassen solltet.
5. Extra cremig
Mango, Banane und Ingwer ergeben einen Hochgenuss der Extraklasse. Wir sind total begeistert von dieser sensationellen Mischung.
6. Der gesunde Grüne
Dieser „Smoothie“ beweist auf eindrucksvolle Weise, das gesunde Lebensmittel nicht ungenießbar sein müssen.
7. Mit Joghurt
Eine unwiderstehliche Mischung die auch die nötigen Kraftstoffe für einen langen sonnigen Tag liefert.
8. „Detox“ Extrem
Bei diesem „Smoothie“ kommt der fruchtige Geschmack besser durch als in jedem Saft-Getränk. Wirklich unvergleichlich!
9. Gemischte Beeren
Die dunkle Beerenmischung ergibt einen kräftigen und gleichzeitig runden Geschmack der harmonischer nicht sein könnte.
10. Avocado „Smoothie“
Die Avocado hat ihren Weg in deutsche Küchen gefunden und ist inzwischen wirklich extrem angesagt bei allen Gourmets. Hier gibt es die Frucht auch im Erfrischungsgetränk.
Titelbild von https://pixabay.com/de/smoothie-erdbeeren-wassermelone-833470/
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