Heiltees selber machen – 7 gesunde Rezepte


Tee wird von uns seit Jahrhunderten für seinen Geschmack und seine wohltuende und heilende Wirkung geschätzt. Er wird neben den Blättern der Teepflanze auch aus Blüten, Hölzern, Schalen und Früchten zubereitet. Doch im Handel wird der Tee stetig teurer und einer guten Qualität können wir uns nicht immer sicher sein. Daher empfehlen wir euch euren eigenen Heiltee herzustellen! Es gibt zahlreiche Zutaten für ein leckeres und zugleich gesundes Getränk. Schaut euch einfach mal um und lasst euch inspirieren!

  • DIY-Teebeutel
  • Erdbeerblätter im Tee
  • Holunderblüten im Tee
  • Löwenzahntee
  • Zitronen-Granatapfel-Tee
  • Kräuterkunde für verschiedene Beschwerden
  • 17 gesunde Heiltees

1. DIY-Teebeutel

Seht euch diese süßen selbst gemachten Teebeutel von Caro an! Sie sind perfekt für euren DIY-Heiltee oder auch als Geschenkidee geeignet.

2. Erdbeerblätter im Tee

Hättet ihr gedacht, dass die Blätter der Erdbeerpflanze eine heilende Wirkung haben? Sie unterstützen z.B. die Blutreinigung und beruhigen eine kranke Leber.

3. Holunderblüten im Tee

Holunderblüten helfen euch bei Fieber, Erkältungen, Rheuma, Gicht und vielem mehr. Ein Naturheilmittel, dass in eurem Haushalt nicht fehlen darf!

4. Löwenzahntee

Stellt euch vor, es gibt einen Tee der euch beim Abnehmen hilft! Löwenzahn im Tee macht munter, vertreibt Kopfschmerzen und ist ein idealer Fastenbegleiter.

5. Zitronen-Granatapfel-Tee

Die Kerne des Granatapfels versorgen euch mit reichlich Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien. Außerdem wirken sie entzündungshemmend und fördern den Verdauungsmechanismus.

6. Kräuterkunde für verschiedene Beschwerden

Welcher Kräutertee der richtige beim welchem Leiden ist, erfahrt ihr hier. Es wurden 14 heilende Tees mit einzigartigen Inhaltsstoffen für euch zusammen gestellt.

7. 17 gesunde Heiltee

Zuletzt haben wir noch eine Liste von 17 gesunden Heiltees, die eine super Alternative zum Tee aus dem Handel sind. Sie sind leicht herzustellen und ihr findet alles was ihr dazu braucht im Garten oder im Park.


Titelbild von pixabay.com:https://pixabay.com/de/schatztruhe-schatzkiste-truhe-619762/


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