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DIY Rezepte – 6 lecker und gesunde Snacks

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stylischer Adventskranz
stylischer Adventskranz

Jeder von uns kennt das Gefühl, wenn das Mittagessen gerade vorbei ist und es bis zum Abendessen noch lang dauert. Ein Snack wird also gebraucht! 🍬 Meist ist dieser leider sehr ungesund. Vor allem freuen sich aber Kinder auf etwa Süßes für zwischendurch. Wir haben für euch 6 gesunde Snacks Alternativen zusammengestellt. 🙂 Egal ob für groß oder klein, süß oder herzhaft. Hier findet garantiert jeder etwas! Durch das selber machen spart ihr euch übrigens nicht nur viele Kalorien, sondern auch Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe. Probiert sie doch einfach mal aus. 🤗 Viel Spaß beim Nachmachen und Guten Apetit!
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  • Gummibärchen
  • Bonbons
  • Lollies
  • Apfel – Haferflocken Riegel
  • Chips
  • Frozen-Joghurt – Riegel

1. Gummibärchen

Gummibärchen sind vor allem bei Kindern sehr beliebt. Leider enthalten diese viel Zucker und sind sehr ungesund. Für unsere kalorienarmen Gummibärchen benötigt ihr nur 3 Zutaten. 😍

2. Bonbons

Ein paar bunte Bonbons für zwischendurch passen doch immer. Leider sind die herkömmlichen Bonbons alle mit viel Zucker verbunden. Die bessere Alternative findet ihr hier.

3. Lollies

Genauso einfach, wie ihr die bunten Bonbons herstellen könnt, funktioniert dies auch mit Lollis. Ihr benötigt die gleichen Zutaten und könnt so mit ihnen zwei unterschiedliche Produkte herstellen 🙂

4. Apfel – Haferflocken Riegel

In diesem Rezept findet ihr einen gesunden Snack, der vor allem für unterwegs gut geeignet ist. Gerade in der Schule brauchen die Kinder viel Energie. Hier findet ihr Lecker Apfel – Haferflocken Riegel zum selber backen.

5. Chips

Ein gemütlicher Abend auf der Couch: Jetzt fehlen nur noch Chips. Hier zeigen wir euch, wie ihr diese ganz einfach selber machen könnt. 🙂

6. Frozen-Joghurt – Riegel

Gerade im Sommer darf einen kühlender Snack nicht fehlen. Statt jetzt zum Eis zugreifen, könnt ihr euch einen Frozen–Joghurt – Riegel gönnen. Hierzu benötigt ihr noch nicht einmal einen Löffel um den köstlichen Joghurt zu verspeisen.


Titelbild von: https://unsplash.com/photos/aZOqcEK2KuQ


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