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Yoga

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Yoga für das innere Kind

Hallo ihr Lieben, gemeinsam mit dem Droemer Knaur Verlag verlosen wir 3 Bücher “Yoga für das innere Kind” von der Autorin Selina Vogt. Macht mit und mit etwas Glück gewinnt ihr dieses Buch! Viel Glück

Das innere Kind ist die Summe unserer Erfahrungen und Prägungen – es bestimmt unser Denken, unser Fühlen und unser Verhalten. Und häufig versperrt es uns auch den Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben. Die Yogalehrerin und Psychotherapeutin Selina Vogt nimmt alle an die Hand, die die Wunden ihres inneren Kindes aufdecken und ganzheitlich heilen möchten. Mit 55 Übungen, detailgetreuen Übungsfotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen verbinden sich die Methoden der Psychologie mit der heilenden Kraft des Yoga und der Meditation. Selina Vogt zeigt Anfängern und Fortgeschrittenen, wie sie ihr wütendes, trauriges oder einsames inneres Kind erkennen und heilen können. Mit vielen konkreten psychologischen Tipps, die im Alltag helfen und bestärken, kann es mit Hilfe dieses Buches gelingen, ganz frei und glücklich zu werden.

Registriert euch, kommentiert und teilt das Gewinnspiel. Wir wünschen euch viel Glück 🍀

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von 16.06.2022 bis 22.06.2022
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