Vegan – mit 5 Zutaten
Hi, hier ist Yasemin 🙂 !
Ich freue mich, euch heute das Buch „Vegan mit 5 Zutaten“ von dem Verlag riva vorzustellen. Das Buch, geschrieben von Roxy Pope und Ben Pook, zeigt euch, wie ihr mit nur 5 Zutaten, leckeres Veganes Essen kochen könnt! Da wir so angetan von dem Buch sind, werden wir es euch vorstellen.
Im Anschluss haben wir eine Überraschung für euch! 😉
🌱 Vegan mit 5 Zutaten 🌱
Das Buch
Jeder hat doch schon einmal gehört, dass Vegane Küche aufwendig und teuer ist. Die Zutaten Liste ist dementsprechend auch endlos lang. Falsch gedacht! Die Autoren Roxy Pope und Ben Pook zeigen in diesem Buch, dass es möglich ist, mit nur 5 Zutaten, Vegan zu kochen. Egal ob ihr ein ausgewogenes Frühstück, herzhafte oder leichte Hauptgerichte, Partysnacks für Freunde oder Desserts kochen möchtet. Für jeden ist hier etwas dabei! 🙂
Der Aufbau
Öffnet man das Buch, so findet man das Inhaltsverzeichnis vor.
In den ersten Seiten geht es um die Einleitung.
Hier erzählen Roxy und Ben, welche 5 essenziellen Zutaten ihr unbedingt in der Küche haben müsst, um den Gerichten das Gewisse etwas zu verleihen. Daraufhin folgen 5 Tipps für mehr Nachhaltigkeit in eurem Leben und anschließend Rezepte, welche in folgende Kategorien Unterteilt sind:
- Frühstück & Brunch
- Leichtes & Salate
- Abendessen
- Desserts
- Beilagen
- Dips & Snacks
- Grundrezepte
Danach werden euch Grundrezepte wie beispielsweise selbstgemachte Hafermilch, rotes Pesto oder auch Ketchup und Sour Cream vorgestellt, welche ihr ganz einfach nachmachen könnt.
Im Anschluss findet ihr noch ein Register und eine Danksagung der beiden Autoren! 🙂
Die Autoren
Bevor die beiden Veganer wurden, dachten Roxy Pope und Ben Pooker immer, das veganes Essen langweilig und zu kompliziert sei.
2016 entschlossen sie sich doch für den veganen Lebensstil und stellten fest, dass veganes Essen unglaublich Lecker und abwechslungsreich sein kann!
Seitdem teilten sie vegane Rezepte auf ihrem Blog „SOVEGAN“ und sind zu einem der schnellst wachsenden veganen Plattformen der Welt geworden! 🙂
Die Produktdetails
- Hardcover
- Erschienen: Juli 2019
- 288 Seiten
- Gewicht: 1006 g
- ISBN: 978-3-7423-0942-6
Das Gewinnspiel
🌱 Mit freundlicher Unterstützung des riva Verlages dürfen wir 3 Mal das Buch „Vegan mit 5 Zutaten“ verlosen! 😉
Wir wünschen euch ganz viel Glück! 🌱
