Magisches Essen
Hallo zusammen! 🙈💜
Heute haben wir wieder mal ein tolles Gewinnspiel zusammen mit Knaur Menssana HC für euch. Es geht um das Buch „Magic Eating“ von Dr Malte Rubach und Marjorie Rubach.
Im Zentrum des Buches steht das Magic-Eating-Konzept, bei welchem jedes Lebensmittel genau im Zusammenhang mit unserer Gesundheit erläutert wird und im Bezug dazu erklärt wird, an welcher Stelle im Kühlschrank es am besten stehen sollte. Ja, richtig gehört, in diesem Buch geht es um die Ordnung im Kühlschrank, denn durch mehr Ordnung in der Vorratshaltung wird eine dauerhafte Ernährungsumstellung ermöglicht. Zudem ist Nachhaltigkeit ebenso ein wichtiger Punkt, denn in diesem Buch lernt ihr, wie ihr nur so viele Lebensmittel konsumiert, wie sie auf natürlichem Wege wieder nachwachsen können.
Ihr müsst nur kommentieren und das Gewinnspiel teilen, um teilzunehmen!
Viel Erfolg beim Gewinnen und Organisieren! 🗄
Hier findet ihr mehr Informationen:
von 20.01.2022 bis 26.01.2022
