Постные салаты, которые можно подать на праздничный стол
Правильное и здоровое питание может быть вкусным. Готовьте постные салаты для своей семьи для физического здоровья и наслаждайтесь их превосходным вкусом.
Салат из брокколи с чесноком и морковью
В брокколи большое количество белка, обладающего питательными свойствами, поэтому овощной салат из этой капусты с отварной морковью считается очень полезным. Он заправляется растительным маслом, а также в салат можно добавить измельченный зубчик чеснока.
Салат со шпинатом и овощами
Из шпината, сладкого перца, огурцов, черных кунжутных семечек, соевого соуса, семян льна и оливкового масла получается полезный салат с отличным вкусом.
Салат из баклажанов и перца
Такой салат, отличающийся изумительным вкусом и копченым ароматом, готовится на основе печеных овощей.
Салат «Радуга»
Этот постный салат из овощей готовится из консервированной кукурузы, болгарского перца, оливок или маслин, маринованного имбиря, лука, укропа, петрушки и свежих огурцов. Салат можно посолить по вкусу и заправить оливковым или тыквенным маслом.
Салат из репы с орехами и свеклой
Несмотря на простой состав, такой салат окажется неожиданно вкусным, благодаря уникальному сочетанию сладковатой печеной свеклы, пряных орехов, а также терпкого и островатого соуса.
Изображение на обложке: https://pixabay.com/photos/food-vegetable-healthy-meal-onion-3270461/
Зарегистрируйтесь или войдите что бы участвовать в обмене увлекательными идеями.