Здоровая пища для отличного настроения
Даже те, кто придерживается правильного питания, не откажутся вкусно поесть, ведь здоровая пища может быть аппетитной и ароматной. Следующие рецепты дадут возможность Вам разнообразить свое «здоровое» меню. Такие полезные блюда помогут улучшить не только физическое, но и эмоциональное состояние.
Салат из шпината
Такой сытный и полезный салат со шпинатом, лимонным соком, толчеными грецкими орехами, чесноком и соевым соусом станет Вашим любимым полезным блюдом.
Злаковые батончики
В домашних условиях можно приготовить злаковые батончики из овсяных хлопьев, сушеных абрикосов, орехов, меда и растительного масла. Следуйте пошаговому рецепту и результат Вас приятно удивит!
Протеиново-белковое пирожное «Картошка»
Этот диетический десерт порадует сладкоежек, которые решили придерживаться правильного питания.
Ореховые маффины
По этому рецепту можно быстро приготовить маффины без сахара и масла. Используйте рисовую и кукурузную муку, ванилин, разрыхлитель, соль, молоко, яйцо, заменитель сахара, арахис и коричневый сахар, чтобы приготовить вкуснейшую и безвредную выпечку.
Легкий и вкусный салат
Из куриной грудки, яиц, зеленого горошка, огурца и йогурта получается восхитительный салат.
Изображение на обложке: https://pixabay.com/photos/background-food-tasty-olives-2068215/
Зарегистрируйтесь или войдите что бы участвовать в обмене увлекательными идеями.